Nienke

Nienke van der Holst (chiropractor) Sinds Oktober ben ik met Bart aan de slag gegaan met personal training. Wij kennen elkaar als collega’s binnen de bewegingszorg en wisten al goed wanneer wij patiënten naar elkaar door kunnen sturen. Nu zag ik vaak patiënten doorstromen van fysiotherapie naar personal training. Zij waren hier altijd zo positief […]

Jacqueline

Jacqueline vertelt: Ik train inmiddels al weer bijna 2 jaar bij Helix. Ondanks eerdere positieve ervaringen met personal training dacht ik dat ik het zelf wel kon bijhouden… niet dus. Dankzij de trainingen met Dion en Mervin ben ik inmiddels weer fitter en sterker geworden. Tijdens mijn afgelopen skivakantie merkte ik een enorm verschil in […]

Testimonial Marie-jose

Elke woensdagmiddag stap ik (bij droog weer)
op het fietsje: richting de Piramide in Bavel. Eén
keer per week roei ik daar “in”, druk ik bank en
mag ik een dood insect nadoen. Anders gezegd: ik doe aan personal training bij Helix, onder begeleiding van Dion. Moet gezegd: ik doe het met
plezier!

John

John traint bij Thijmen om beter en sneller te worden in zijn sport, en om blessurevrij te blijven.

Leonie van Dongen

De frisse tegenzin heeft zich omgezet in ‘ja, ik heb er weer zin in’ en het resultaat mag er zijn al zeg ik het zelf. Thijmen en Bart dragen hier natuurlijk zelf ook aan bij, het is twee keer een half uur in de week waar ik gewoon even alle dagelijkse stress buiten kan laten, een half uur kan lachen en goed bezig kan zijn.

Suus

Wekelijks heb ik bij Bart getraind om deze doelen te bereiken en inmiddels kan ik zeggen dat ik deze doelen grotendeels bereikt heb in relatief korte tijd. Ik was wekelijks bezig met allerlei oefeningen om mijn spieren sterker te maken en ondertussen maakt Bart een praatje met je, waardoor je minder het gevoel hebt dat je heel hard moet werken 😉

Veronique van Zanten

“Never-ever-nooit-nie was het denkbaar dat ik straffeloos 5km zou lopen, laat staan rennen. En dan niet zozeer de prestatie zelf, maar vanwege de pijn erná in mijn extreem scheve lijf. Totdat PT/fysio Bart van Haren van OakPT mij twee jaar geleden specifiek op heupstabiliteit en beenspieren ging trainen (nadat ie me eerst totaal had opgelapt). En hieperdepiep hoera: ik deed vandaag voor de tweede keer de 5km Singelloop, zonder pijn.”

Bart van Drimmelen

Van 93.8kg naar 82.5kg is hij een slordige 11.3kg lichter en een hoop kennis rijker.
En nu kunnen we de extra calorieën van een etentje of lunch gaan gebruiken om spiermassa aan te zetten het komende jaar.

Seonad Lindsay

“I’m slimmer, fitter and healthier than I have ever been and I have actually really enjoyed getting here – thanks to Bart!”

Pieter Buijst

De resultaten spreken voor zichzelf: 3x MMA Europees kampioen in zowel welterweight- als lightweightdivisie en MMA wereldkampioen in de lightweightdivisie.