Leonie van Dongen
De frisse tegenzin heeft zich omgezet in ‘ja, ik heb er weer zin in’ en het resultaat mag er zijn al zeg ik het zelf. Thijmen en Bart dragen hier natuurlijk zelf ook aan bij, het is twee keer een half uur in de week waar ik gewoon even alle dagelijkse stress buiten kan laten, een half uur kan lachen en goed bezig kan zijn.
Suus
Wekelijks heb ik bij Bart getraind om deze doelen te bereiken en inmiddels kan ik zeggen dat ik deze doelen grotendeels bereikt heb in relatief korte tijd. Ik was wekelijks bezig met allerlei oefeningen om mijn spieren sterker te maken en ondertussen maakt Bart een praatje met je, waardoor je minder het gevoel hebt dat je heel hard moet werken 😉
Veronique van Zanten
“Never-ever-nooit-nie was het denkbaar dat ik straffeloos 5km zou lopen, laat staan rennen. En dan niet zozeer de prestatie zelf, maar vanwege de pijn erná in mijn extreem scheve lijf. Totdat PT/fysio Bart van Haren van OakPT mij twee jaar geleden specifiek op heupstabiliteit en beenspieren ging trainen (nadat ie me eerst totaal had opgelapt). En hieperdepiep hoera: ik deed vandaag voor de tweede keer de 5km Singelloop, zonder pijn.”
Bart van Drimmelen
Van 93.8kg naar 82.5kg is hij een slordige 11.3kg lichter en een hoop kennis rijker.
En nu kunnen we de extra calorieën van een etentje of lunch gaan gebruiken om spiermassa aan te zetten het komende jaar.
Seonad Lindsay
“I’m slimmer, fitter and healthier than I have ever been and I have actually really enjoyed getting here – thanks to Bart!”
Pieter Buijst
De resultaten spreken voor zichzelf: 3x MMA Europees kampioen in zowel welterweight- als lightweightdivisie en MMA wereldkampioen in de lightweightdivisie.
